【海报】关于春节返乡，这些疫情防控倡议要知道！******

　　新春佳节即将来临，广大外出务工农民和大中专学生陆续返乡。为做好农村地区疫情防控，最大限度保护大家生命安全和身体健康，国务院联防联控机制农村地区疫情防控工作专班发布致广大农民朋友的倡议书。

　　出　　品：光明网科普事业部

　　监　　制：战　钊

　　制　　作：张佳兴

　　图片来源：光明图片、视觉中国

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）